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Ilustração: Rita Mayumi/Nova Escola
Uma das seis unidades temáticas propostas pela BNCC de Educação Física é o Esporte, que contempla todas ☀️ as práticas corporais mais institucionalizadas, com regras formais e comparações de desempenho entre indivíduos ou grupos que competem entre si.
Vôlei, ☀️ basquete, futebol, arco e flecha, beisebol e críquete são algumas das práticas que podem ser tematizadas dentro desta unidade.
Segundo a ☀️ Base, é fundamental que os alunos tenham contato com o maior número possível de práticas e que todos estejam preparados ☀️ para acolher a diversidade que elas representam.
Por isso, a BNCC apresenta sete categorias de esportes, que, segundo o documento, "possibilita ☀️ a distribuição das modalidades esportivas (...
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No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.
O 🧲 documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.
No caso dos adultos, 🧲 recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.
A recomendação é 🧲 um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população 🧲 mundial fosse mais ativa.
Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação 🧲 direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, 🧲 esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.
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